Imagem ilustrativa. THAÍSE ROCHA | Transição capilar é o processo de recuperação dos fios naturais, eliminando chapinha e alisamento químico. Muitas mulheres passam, ou pensam, ou desistem da transição capilar. É um...
Imagem ilustrativa. THAÍSE ROCHA | O crescimento nas vendas denuncia uma população em sofrimento psíquico maior do que se imagina. Segundo dados da consultoria especializada no setor farmacêutico, IQVIA, medicamentos para tratar transtornos de ansiedade,...
Imagem ilustrativa. THAÍSE ROCHA | Vamos falar de sentimentos e emoções? O sentimento é uma resposta à emoção, ou seja, é como a pessoa se sente diante de tal emoção. Sentimento e emoção podem ser divididos em...
Imagem meramente ilustrativa. A motivação nos anima, nos impulsiona a continuar, seguir em frente. No entanto, tendenciamos a pensar que motivação é uma magia poderosa que nos leva a pensar e agir repentinamente, quando na verdade, a ação...
Imagem ilustrativa. As emoções e a forma que nos comportamos diante delas influenciam na quantidade do alimento, a escolha e o número de refeições consumidas ao longo do dia. A ansiedade por exemplo pode levar ao ganho de peso indesejável. O que...
Imagem ilustrativa. THAÍSE ROCHA | Você não pode controlar as coisas que acontecem em sua vida, mas pode controlar a forma que reage a elas. Por mais que você se chateie, fique triste ou ansioso, as coisas nem sempre sairão como você deseja. Se você...
Ilustração. THAÍSE ROCHA | A prática de atividades físicas melhora o humor e alívio da depressão, promovem a qualidade de pensamentos, regula o sono, e diminui a ansiedade. Isso porque ajudam na produção de hormônios que...
Ilustração / Pagina Revista É o momento de nos reinventarmos enquanto sociedade, sendo preciso encarar a realidade e interpretar os sinais de risco como busca por soluções, ou alternativas possíveis que gerem crescimento individual e...
Foto meramente ilustrativa. Em tempos de quarentena por conta da pandemia do COVID-19, muitas pessoas se queixam de ansiedade. E o que fazer para minimizar isso? Primeiramente, é importante saber que não tem nada de errado não se sentir bem durante a quarentena; o novo...
Imagem ilustrativa. THAÍSE ROCHA | Diversas mudanças estamos enfrentando nesse período de crise, e a maneira como você reage pode ser decisiva no que implica em ter equilíbrio emocional na quarentena. Aceitar o que acontece conosco é o primeiro passo para...