Colunistas

Campanha Janeiro Branco: Sinais de alerta para buscar ajuda

Imagem ilustrativa. THAÍSE ROCHA | O mês da campanha Janeiro Branco, convida você a refletir sobre a importância dos cuidados com a saúde mental, conhecer sinais de alerta e buscar ajuda. O ano de 2021 foi marcado pela pandemia da Covid-19 em todo o mundo,...

Compulsão por compras

Imagem ilustrativa. THAÍSE ROCHA | Naturalmente, existe um prazer genuíno em comprar algo que satisfaça nossas necessidades, ou sonhos. Já na compulsão por compras, existe um impulso doentio para consumir sem qualquer objetivo especifico ou necessidade, seguida...

Autoconhecimento e Sucesso Pessoal

Imagem: internet. Antes de pensar em conhecer o outro, é necessário conhecer a si mesmo. Antes de se relacionar com alguém, é necessário se relacionar consigo mesmo; tenha ciência de suas fortalezas e fraquezas, conheça suas crenças,...

Punir é educar?

Imagem ilustrativa. THAÍSE ROCHA | Muitos pais acreditam que punir é educar. E que, punindo, impõe limites na criança. Existem vários métodos construídos culturalmente que são transmitidas ao longo de muitas gerações como...

Como lidar com desejos Suicidas

Imagem ilustrativa. O suicídio é um problema complexo para o qual não existe uma única causa ou uma única razão. Ele resulta de uma complexa interação de fatores biológicos, genéticos, psicológicos, sociais, culturais e...

Agosto Lilás

Imagem ilustrativa. “Agosto Lilás” é uma campanha de enfrentamento à violência doméstica e familiar contra a mulher, instituída por meio da Lei Estadual nº 4.969/2016, com objetivo de intensificar a divulgação da Lei Maria...

Medo do futuro

Imagem ilustrativa. No futuro, pode acontecer de tudo, inclusive nada! Viver no futuro é sofrer por antecipação. É não aproveitar e desfrutar do que está acontecendo agora. Quantas vezes imaginamos cenas catastróficas que nunca aconteceram e...

Sinta suas emoções!

Imagem ilustrativa. Thaíse Rocha | Em meio a pandemia, foram terríveis os impactos causados pela Covid-19. Essa crise de saúde pública exigiu um mergulho fundo nas emoções; fomos forçados a aprender a lidar com elas (tristeza, medo, raiva) para...

Luto na Pandemia

Imagem ilustrativa. THAÍSE ROCHA | As mortes causadas pelo novo coronavírus (COVI-19), trazem algumas características particulares. Assim como em outros contextos de crise, acabam por interferir no luto das pessoas envolvidas. As mortes nesse contexto pandêmico, podem...

Efeitos da pornografia no cérebro e no comportamento

Imagem meramente ilustrativa. A pornografia tem o poder de viciar, de alterar o jeito de fazer sexo, causar impotência e disfunções sexuais. Tudo que vicia, ativa em nosso cérebro um sistema de recompensa; o aumento de dopamina (hormônio da felicidade) é...