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Não há bem-estar sem equilíbrio emocional, e sua casa pode ajudar nesse processo. Veja as dicas!

Ah, a nossa casa… o lugar onde você mora diz muito sobre você, não é mesmo? Os móveis, os objetos de decoração, os utensílios da sua cozinha. O ambiente ao seu redor representa um pouco de quem você é e pode até refletir o seu estado emocional. Afinal, quando estamos desorganizados por dentro acabamos extravasando essa bagunça para o lado de fora.

Mas se a nossa casa nos representa, ela pode também ser uma forma de materializar o que queremos ser. Às vezes, pode ser mais fácil iniciar uma transformação pelo lado de fora: a gente primeiro organiza o ambiente para assim ter condições de se reorganizar internamente.

Que tal fazer isso por você? Aqui vão algumas ideias de pequenas atitudes que você pode fazer em casa e que te ajudam a trazer mais bem-estar.

1) Deixe os ambientes com a sua cara

Não precisa de grandes orçamentos para isso. Dá para apostar em pequenos detalhes na decoração que façam com que seu lar represente mais de você.

Gosta de livros? Valorize-os e deixe-os bem expostos. Que tal algumas plantas? Elas trazem um pouco de natureza para casa e dão vida ao ambiente. É amante dos bons pratos? Compre louças diferentes, em pequenas quantidades, para poder variar e impressionar na apresentação.

2) Aplique a regra dos dois minutos

Sua casa está sempre bagunçada e você não sabe muito bem como mantê-la mais organizada? Uma forma de fazer isso é aplicando a chamada “regra dos dois minutos”.

Sempre que você perceber uma tarefa que leva menos de dois minutos – como guardar um objeto que está fora do lugar ou lavar aquele prato solitário na pia – faça-a imediatamente. São ações pequenas mas que, juntas, deixam sua casa bem mais organizada e, consequentemente, mais aconchegante.

3) Arrume a cama todos dias

Essa é uma daquelas tarefas simples e que não leva mais do que dois minutinhos, mas que pode fazer a diferença ao longo do seu dia.

Logo ao acordar, estique os lençóis e as cobertas, e deixe a cama em ordem. Ao entrar novamente no quarto e ver a cama arrumada, você já terá uma sensação de mais tranquilidade.

4) Não acumule coisas demais

Abrir gavetas e portas e ver aquele monte de objetos inúteis e amontoados não é nada relaxante! Serve para utensílios de cozinha, roupas, itens de higiene e beleza, sacolas…

Evite trazer para dentro da sua casa coisas que não fazem sentido para você. E, se os seus armários já estão abarrotados, faça uma limpeza e doe tudo que não usa mais.

Praticar o consumo consciente é uma forma de ajudar a você mesmo e a natureza.

5) Traga a natureza para dentro da sua casa

As fragrâncias têm o poder de transformar os ambientes o que nos ajuda a relaxar, trazer energia, aconchego e bem-estar. Quando um ambiente está bem perfumado, ele ganha uma nova vida!

Feitas com óleos essenciais, as novas fragrâncias de Bom Ar Difusor Elétrico trazem a sensação de bem-estar para dentro de casa, perfumando continuamente qualquer ambiente por até 90 dias (considerando o uso na intensidade mínima por 12h/dia). É o poder da natureza transformando sua casa.

gshow/Globo.

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