Imagem ilustrativa.

No futuro, pode acontecer de tudo, inclusive nada!

Viver no futuro é sofrer por antecipação. É não aproveitar e desfrutar do que está acontecendo agora. Quantas vezes imaginamos cenas catastróficas que nunca aconteceram e nem irão acontecer?

Em vez de passar a vida com medo de perder alguém, podemos aproveitar os anos que passamos ao seu lado, demonstrando nosso amor ou curtindo sua convivência.

Em nossa vida teremos desafios, dificuldades, perdas e frustrações; isso é um fato. Então, precisamos aprender a lidar com as perdas, sem deixar de apreciar os bons momentos no agora. Não gaste energia à toa!

Planejar o futuro, nos faz saber aonde queremos chegar, mas devemos ser o melhor que pudermos no presente.

Controle seus pensamentos, se conecte com o dia de hoje, com as experiências de hoje e com a gratidão do hoje.

Para te ajudar, anote em um papel tudo que tem tirado o seu sono e procure encontrar soluções práticas ao invés de somente sentir medo. E lembre-se, por mais que desejamos pensar e planejar nosso futuro, o presente é o único momento em que podemos fazer algo.

Faça o seu melhor hoje, viva feliz!